Aktiv bleiben
Wir helfen dir auch im Alter aktiv und fit zu bleiben
Aktiv und fit bleiben im Alter - Power Genetics
Aktiv und fit bleiben im Alter hier in Kufstein
Welcher Senior träumt nicht von einem langen und gesunden Leben? Gesundheit ist schließlich eines der kostbarsten Güter, die man nicht kaufen kann. Deshalb ist regelmäßige Bewegung unverzichtbar, um die Jahre nach dem Arbeitsleben in bester Verfassung genießen zu können.
Insbesondere für Senioren ist es wichtig, dass das Training ausgewogen und schonend für die Gelenke ist. Es geht nicht nur um Krafttraining zum Schutz vor Muskelschwund, sondern auch Beweglichkeit und Ausdauer sind entscheidend, um den Alltag leichter bewältigen zu können. Je früher man mit dem Training anfängt, desto besser.
Also, egal ob allein, mit Partner, Freund oder Freundin – macht euch gemeinsam fit. Bei unserem neuem Gym in Kufstein ist jeder willkommen und findet den passenden Rahmen, um aktiv und gesund zu bleiben.
